Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 72,94g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Gut Ponholz Paprikalyoner, Rama Margarine, Roggenmischbrot. Lounas: Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets, Chef Select Hummus Curry. Välipalat/Muut: Krombacher Radler (Flasche), TiP Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|