Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 25,08g | Hh: 148,53g.
Aamiainen: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lounas: MacChocolate Горячий Шоколад , Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Боярышник. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Ореховый, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Kinder Шоколад, Halls Леденцы со Вкусом Граната и Ягод Асаи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|