Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 54,48g | Hh: 45,13g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры. Lounas: Магнит Банан, Печеные Овощи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|