Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 76,21g | Prot: 58,97g | Hh: 300,63g.
Aamiainen: Дакгомз Тофу, Владхлеб Хлеб Горчичный, Сахар. Lounas: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Семилукская Трапеза Яблочно-Абрикосовое Повидло, Мохито безалкогольный. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|