Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 37,70g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Jagung Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg. Lounas: Salak. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|