Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 58,80g | Hh: 185,62g.
Aamiainen: Лента Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Оливье с Курицей. Lounas: Макдоналдс Макфлури Карамель. Päivällinen: Макдоналдс Цезарь Ролл. Välipalat/Muut: Лайм Лайм, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|