Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 152,47g | Hh: 218,14g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Päivällinen: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Груша, Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|