Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 62,59g | Hh: 166,80g.
Aamiainen: Margarine, Käse, Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, Latte Macchiato, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Margarine, Äpfel, Käse, Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Milbona Knoblauchbutter, Bratkartoffeln, Rinderhüftsteak. Välipalat/Muut: Pringles Hot & Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|