|
😭ужас какой-то
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 101,24g | Prot: 85,96g | Hh: 170,46g.
Aamiainen: Setra Паштет из Индейки, Чука, Midori Ореховый Соус, Малина, Клубника, Яйцо. Lounas: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Магнит Котлета Куриная "Загадка", Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Epica Crispy Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|