Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 57,21g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: Хлебница Курник. Lounas: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Борщ с Курицей, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellykravchenko1995
|