Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 100,66g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Zero Toffee Jamboo, Блины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lounas: Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|