Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 35,36g | Hh: 132,45g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Трески Pate , Сыробогатов Фиетта , Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Сахар, Кофе. Lounas: Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Картошечка Пюре Картофельное, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ичалки Сыр Эдам, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская Ржаная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|