Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 87,14g | Prot: 95,69g | Hh: 74,98g.
Aamiainen: Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, tegut… Königsgemüse, Kiwi, Ja! Deutscher Gouda, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosmilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, True Fruits Green Smoothie, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|