Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 55,63g | Hh: 254,87g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Дыня. Lounas: Морские Водоросли, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Азбука Вкуса Сэндвич с Креветками и Вишней. Välipalat/Muut: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Белый Хлеб, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хумус. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|