Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 55,00g | Hh: 188,78g.
Aamiainen: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Банан, Сырники. Lounas: Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Чай с Сахаром, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Lipton Зелёный Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|