Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 41,73g | Hh: 104,95g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Варенье, Зеленый Чай, Сырники ПП. Lounas: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina25@
|