Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 50,03g | Hh: 105,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Viola Плавленный Сыр, Мясновъ Чоризо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом . Päivällinen: Faxe Пиво Светлое, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|