Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2697 kcal
|
Rasva: 113,07g | Prot: 90,03g | Hh: 281,86g.
Aamiainen: Mars Mars (51g), Milch 1,5%, REWE Avocado, Lidl Kürbiskernbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Classic Käseaufschnitt Light. Lounas: Speiseeis, Chicken Nuggets, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Pizza Hut Pizza Salami Stück, McDonald's Apfeltasche. Päivällinen: Sekt, Sahnekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|