Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 62,78g | Hh: 215,77g.
Aamiainen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Яблочные Оладьи, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. Päivällinen: Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые , Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Be Fit Яблочные Оладьи, Чай, Чай с Сахаром, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_blood
|