Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 47,08g | Hh: 78,81g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: McDonald's Капучино Средний, Мёд, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|