Päiväkirja - Ricardo2143, 20 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
87,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2019:
2476 kcal Rasva: 133,74g | Prot: 256,46g | Hh: 51,97g.   Päivällinen: Izidoro Salsicha de Aves, Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural, Ovo Cozido, Peixe-Espada Cozido. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ricardo2143


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.