Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 49,77g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Richester Cream Cracker, Café com Açúcar. Lounas: Danubio Cream Cheese, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|