Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 63,27g | Hh: 165,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Селяночка Крупа Гречневая. Lounas: Чехонь, Старый Мельник Пиво Мягкое. Päivällinen: Помидоры, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Вареное Яйцо, Селяночка Крупа Гречневая. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|