Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 66,24g | Hh: 224,48g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Päivällinen: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|