Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 67,80g | Hh: 196,94g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Päivällinen: Cooked Carrots, Roasted Potato, Chicken Marsala, White Bread (Home Recipe or Bakery). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - socksforsupper
|