Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 59,04g | Hh: 64,93g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Pão Integral. Lounas: Morangos, Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras. Päivällinen: Atum, Morangos, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|