Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 52,99g | Hh: 257,50g.
Lounas: 햇반 햇반 (210g), 호박볶음, 계란후라이, 콩나물무침. Päivällinen: 롯데리아 치즈스틱, 떡볶이. Välipalat/Muut: 버블티, 약과. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|