Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 10,87g | Hh: 29,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|