Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 61,14g | Hh: 208,42g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Рыжая-Пушистая, Пестравка Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Новосибхлеб Хлеб Сибирский, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Картошка Тушеная. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жаркое из Свинины, Картофель Тушеный с Мясом, Тушеные Овощи, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска, Арбуз, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|