Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 27,58g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|