Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 38,00g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: REWE Blätterteig, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lounas: Marko Salamini Calzone. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 syys 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|