|
So kann das Wochenende gerne beginnen 😁
Wünsche euch allen einen schönen Tag.
☺️
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 73,06g | Prot: 65,09g | Hh: 185,70g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Golden Cheese Gouda Leicht, Harry Mini Butter Hörnchen , Gut & Günstig Milchbrötchen. Lounas: Weizenbrötchen, Paella mit Meeresfrüchten. Päivällinen: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Eis am Stiel, REWE Mini Windbeutel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 syys 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|