Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 48,71g | Hh: 119,56g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Молоком. Lounas: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Päivällinen: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Шоколадное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия250586
|