Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 54,69g | Hh: 251,27g.
Aamiainen: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Orion Choco Pie Chocochip. Lounas: Салат Витаминный, Евразия Грибной Крем Суп , Snickers Snickers Криспер. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Голландский, Хлеб, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, ВкусВилл Печенье Овсяное, Арбуз. Välipalat/Muut: Добрый Палпи Тропический, Добрый Палпи Ананас-Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|