Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 93,20g | Prot: 85,06g | Hh: 75,99g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Grande, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lounas: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Доброфлот Горбуша Натуральная, Виктория Торт Печеночный . Päivällinen: Флотская Тунец Солено-Сушеный, Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Nescafe Dolce Gusto Grande. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|