Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 30,55g | Hh: 158,81g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Ursi Dessert Sauce, Banane. Päivällinen: Bratwurst, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Krombacher Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|