Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 81,55g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Батон Летний. Lounas: Магнит Батон Летний, Яйцо Куриное, Boombar Батончик Глазированный с Начинкой Кокос Чикалаб. Päivällinen: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Мидии, Магнит Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Якобс Якобс Латте Карамель, Малина, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|