Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 79,51g | Hh: 303,21g.
Aamiainen: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Lidl Brezel, Türkisches Fladenbrot. Lounas: Katjes Grün-Ohr Hase. Päivällinen: Mayonnaise, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Magnum Mandel. Välipalat/Muut: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Milch 1,5%, Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|