Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 35,80g | Hh: 47,92g.
Aamiainen: Weißwein, Parmesan (Gerieben), Rucola , Garnelen, Sahnekuchen, GutBio Gemüsesaft, Zimmermann Bacon, Lidl Hass Avocado, Ei, Extra Natives Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|