Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 59,25g | Hh: 200,33g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Липовый, Карат Творог Зерненый 4%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Виктория Сырники, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Картофель Отварной. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Виктория Сырники. Välipalat/Muut: Рахат Рахат Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|