Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 35,17g | Hh: 157,34g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lounas: Vici Порции Филе Хека, Белевские Сладости Белевская Пастила, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Päivällinen: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%. Välipalat/Muut: Яблочный Сок, Черемушки Батон Нарезной, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Брест Литовск Сыр Голландский, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|