Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 46,36g | Hh: 54,37g.
Aamiainen: Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком. Lounas: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Самогон, Арбуз, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|