|
Well at least it’s moving in the right direction, last 2 weeks have been tough. Football season has started and friends keep dropping by with wings and beers..... not that I’m complaining 😹
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
150 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 2,00g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: Kind Dark Chocolate Chunk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|