Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 65,49g | Hh: 179,29g.
Aamiainen: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Хлеб Бородинский, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Бородинский. Lounas: Свекла Вареная, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Яйцо (Целое), Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Бифилайф с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|