Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 24,58g | Hh: 207,08g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Славянка Торт Сникерс, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|