Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 59,03g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Яичница, Васькино Счастье Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Мерси Конфеты. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Пирожное Картошка, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Персики. Välipalat/Muut: Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|