Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 56,52g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Кофе, Конфета, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Кофе, Рахат Конфета Василек , Батон, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|