Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 69,99g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Лента Сырники Домашние. Lounas: Пахлава, Мясновъ Долма из Баранины. Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Ашатли Деревенское Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|