Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 57,51g | Hh: 82,11g.
Aamiainen: Lamo curado Lomo espagnol, Heinz Tomato Ketchup, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 桃子, 蓝莓, 李子, 煎鸡蛋, 葡萄. Päivällinen: 桃子, 李子, Casino Toasts brioches au ble complet, 虾, 鸡蛋, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacatarinq
|