|
😭
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 72,88g | Hh: 261,42g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Морковное, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Лагман. Välipalat/Muut: Яблоко, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Смак Слойка с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|